Промты для рилсов: готовые запросы для идей, хуков и сценария

Почему нейросеть пишет всем одно и то же, из чего состоит хороший промт и шесть промтов, которые можно взять

Зара Зеушева · 19 октября 2026 г.

Попросите нейросеть «написать сценарий рилс для психолога», и она выдаст «Привет! Сегодня я расскажу о трёх способах справиться со стрессом». Такой ролик пролистают на второй секунде.

Нейросеть не знает вашу нишу, ваш продукт и слова ваших клиентов. Пока вы ей этого не скажете, она пишет усреднённый текст для всех. Расскажу, как написать промт, который даёт рабочий сценарий, и дам шесть готовых 👇

Из чего состоит хороший промт

• Контекст: кто вы, что продаёте, кто ваш клиент и как он сам называет свою проблему.
• Задача: на что ролик — привести новую аудиторию, прогреть или продать. От этого зависят тема и призыв.
• Ограничения: длина, без приветствий, без терминов, формат — показ процесса.
• Формат ответа: что должно быть в сценарии — хук, кадры, текст на экране, призыв.

Шесть готовых промтов

Каждый промт начинается с одного и того же блока о вас и вашем клиенте. Заполните его один раз и вставляйте в начало. В квадратных скобках — то, что нужно заменить.

Я — [кто вы: например, психолог, работаю с тревожностью у взрослых].
Мой продукт — [что вы продаёте и сколько это стоит].
Мой клиент — [кто он], он говорит о своей проблеме так: «[его слова]».
Вот вопросы, которые мне задают чаще всего: [вставьте 5–10 вопросов].
Предложи 10 тем для рилс. Каждая тема — одна фраза словами клиента, без терминов.
Для каждой укажи, на что ролик: привести новую аудиторию, закрыть возражение или позвать купить.

Я — [кто вы: например, психолог, работаю с тревожностью у взрослых].
Мой продукт — [что вы продаёте и сколько это стоит].
Мой клиент — [кто он], он говорит о своей проблеме так: «[его слова]».
Тема ролика: [тема].
Напиши 10 хуков на первые три секунды пяти типов: ошибка, которую человек узнаёт у себя; результат в первом кадре; вопрос словами клиента; спор с привычным; конкретика с числом.
Для каждого хука напиши три слоя: что в кадре, текст на экране, первая фраза.
Без приветствий и без «сегодня расскажу».

Я — [кто вы: например, психолог, работаю с тревожностью у взрослых].
Мой продукт — [что вы продаёте и сколько это стоит].
Мой клиент — [кто он], он говорит о своей проблеме так: «[его слова]».
Напиши сценарий рилс на 20–30 секунд на тему «[тема]». Задача ролика: [охват / прогрев / продажа].
Структура: хук (0–3 с), одна мысль в 2–3 шага (3–15 с), доказательство или пример (15–25 с), один призыв (последние 3–5 с).
Для каждой части: что в кадре, текст на экране, что я говорю.
Формат — показ процесса, а не рассказ о нём. Пиши словами клиента.

Я — [кто вы: например, психолог, работаю с тревожностью у взрослых].
Мой продукт — [что вы продаёте и сколько это стоит].
Мой клиент — [кто он], он говорит о своей проблеме так: «[его слова]».
Вот расшифровка ролика, который набрал в разы больше обычного для своего автора: [вставьте текст ролика и опишите, что в кадре].
Разбери его механику: хук, формат, ритм, приём, который удерживает внимание.
Затем напиши три сценария с той же механикой, но на мою тему и для моего клиента. Не повторяй чужой текст.

Я — [кто вы: например, психолог, работаю с тревожностью у взрослых].
Мой продукт — [что вы продаёте и сколько это стоит].
Мой клиент — [кто он], он говорит о своей проблеме так: «[его слова]».
Ролик про [тема], его задача — [охват / прогрев / продажа].
Предложи 5 вариантов призыва в конце ролика, каждый в одну фразу.
Для охвата — сохранить или отправить другу, для прогрева — написать слово в директ, для продажи — записаться или купить.

Я — [кто вы: например, психолог, работаю с тревожностью у взрослых].
Мой продукт — [что вы продаёте и сколько это стоит].
Мой клиент — [кто он], он говорит о своей проблеме так: «[его слова]».
Вот мой сценарий: [вставьте сценарий].
Проверь его как зритель, который листает ленту: понятен ли хук без звука, ясно ли с первой секунды, кому ролик адресован, нет ли терминов, выполняет ли ролик обещание хука, один ли в нём призыв.
Дай конкретные правки, а не общие советы.

Где промтов не хватает

Даже хороший промт не знает главного: какие ролики набирают просмотры в вашей нише прямо сейчас. Нейросеть в чате этого не видит, поэтому идеи она придумывает, а не находит. И контекст о себе приходится вписывать каждый раз заново.

Как это делает Аида

Я создала Аиду, чтобы не писать промты для каждого ролика. Она знает ваш продукт и аудиторию из профиля, находит ролики, которые уже набирают просмотры в вашей нише, и делает из выбранного три сценария с понятным ТЗ на съёмку. Каждый сценарий знает свою задачу в контент-плане: охват, прогрев или продажа.

Подробнее о сценариях — в статье «Сценарий для рилс», о хуках — в статье «Хуки для рилс».