Тренды рилс в 2026: как найти то, что работает в вашей нише

Чем тренды ниши отличаются от общих, как вести трендвотчинг раз в неделю и где смотреть тренды рилс

Зара Зеушева · 19 октября 2026 г.

Когда говорят «тренды рилс», обычно имеют в виду песню, которую сейчас ставят все, маску или новый мем. Эксперту такие тренды почти ничего не дают: они приносят просмотры, но не клиентов.

Для эксперта тренд — это приём, который прямо сейчас набирает просмотры в его нише. Расскажу, как его найти и как успеть им воспользоваться 👇

Общие тренды и тренды ниши

Общие тренды — это то, что повторяют все: звук, эффект, челлендж. Ролик под трендовую песню может собрать просмотры, но смотрят его люди, которые пришли развлечься. Если снимать такое часто, Instagram начинает показывать аккаунт тем, кто ждёт развлечений, и экспертные ролики продвигаются хуже.

Тренды ниши — это форматы, хуки и темы, которые сейчас набирают просмотры у авторов вашей темы. Например, у косметологов залетает до/после с признанием клиента в первом кадре, а у дизайнеров интерьеров — проект, который собирается на глазах зрителя. Такой тренд приводит тех, кто потом купит.

Что такое трендвотчинг и как вести его раз в неделю

Трендвотчинг — это регулярное наблюдение за тем, что набирает просмотры. Для эксперта он сводится к пяти шагам.

1. Список. Соберите 10–20 аккаунтов: прямых конкурентов, авторов соседних ниш и тех, у кого ваша аудитория уже смотрит ролики.
2. Исключения. Смотрите не на самые популярные ролики, а на те, что набрали в разы больше обычного для своего автора. Если у автора ролики обычно собирают 5 тысяч просмотров, а один собрал 80, — в нём сработал приём, который можно повторить.
3. Механика. Разберите, как ролик устроен: что в первом кадре, какой текст на экране, какой формат и ритм.
4. Адаптация. Перенесите механику на свою тему и свой продукт. Тему не копируйте: она должна быть про боль вашего клиента.
5. Съёмка. Снимайте, пока приём свежий. Через месяц его повторит половина ниши, и он перестанет выделяться.

Подробнее о том, что смотреть в чужих роликах, — в статье «Анализ конкурентов в Instagram».

Как понять, что тренд ещё работает

• ролики с этим приёмом опубликованы в последние недели, а не полгода назад;
• приём выстрелил у нескольких авторов, а не у одного;
• ролики набирают просмотры быстро, в первые дни после публикации;
• в комментариях спрашивают о теме ролика, а не только хвалят звук.

Где смотреть тренды рилс

Лента Reels и «Интересное». Показывают то, что популярно у всех, вперемешку с вашими интересами. Чтобы найти тренды ниши, этого мало.

Аккаунты из вашего списка. Самый точный источник, но вручную это пара часов в неделю, и легко пропустить момент, когда ролик только начал набирать.

Сервисы поиска трендов. Они собирают залетевшие ролики и показывают их по нишам. Одни сервисы делают упор на аналитику аккаунтов, другие — на подборки трендов и разбор роликов.

Как это делает Аида

Я создала Аиду, сервис для контента в Instagram, и заложила в неё тот же трендвотчинг, который веду сама.

• Аида ищет ролики, которые набирают просмотры в вашей нише, и объясняет, почему предложила каждый.
• Следит за аккаунтами, которые вы выбрали, и присылает уведомление, когда их рилс начинает набирать просмотры быстрее обычного.
• Разбирает хук, формат и тему ролика и делает из него три сценария под ваш продукт.

Как это выглядит, показано на странице «Идеи для Reels», а где ещё искать идеи — в статье «Идеи для рилс».